Preparador Físico

Conviértete en un preparador físico deportivo certificado y ayuda a atletas profesionales y amateurs a alcanzar su máximo potencial.

Modalidad, horarios y duración

• Campus virtual
• Duración de 6 meses
• Clases grabadas
• Un encuentro en vivo semanal. Días miércoles 21:30 a 23:30 (hora Argentina) por plataforma ZOOM
• Seminarios específicos
• Master Class de entrenamiento de Mentalidad Deportiva
• Curso de preparador Físico
• Coaching Deportivo.
• Mentorías en vivo
• Certificación AD

Temario del curso

• Introducción a la preparación física, Conceptos a tener en cuenta, Fundamentación.
• Anatomía Neurofisiología Biomecánica, SNC Sistema endocrino Fisiología de la contracción muscular.
• Ética profesional Liderazgo deportivo, Introducción, Etapas de aprendizaje, Neurociencias en el deporte.
• Sistemas energéticos 
• Ley de Seyle: Principios del entrenamiento, Ley de adaptación a la carga impuesta.
• Ejercicios: Zona media: La importancia del entrenamiento de la zona media en todos los deportes, Ejercicios tren superior, Ejercicios tren inferior, Ejercicios propioceptivos. Clasificación ejercicios Básicos, Secundarios, Dinámicos, Conceptos para el desarrollo de un deportista.
• Que debo tener en cuenta en la formación de un atleta. (conceptos generales)
• Antropometría (Una herramienta clave para el preparador físico). 
• Entrenamiento deportivo (Deportes cíclicos y a cíclicos).
• Fitness y Wellness Periodización (Concepto – Fundamentación) Test pedagógicos Confección de planes de entrenamiento (planificación para principiante, intermedios y avanzados) para sala de musculación.
•  Entrenamiento de la fuerza en el deporte, Hipertrofia, Hiperplasia, Conceptos de Fuerza e intensidades de trabajo. Test específicos.
• Clasificación de los alumnos (Principiantes – Intermedios y Avanzados).
• Etapas evolutivas del deporte (Iniciación – Especialización – Alto rendimiento).
• Planificación Anual: musculación, Métodos y sistemas de entrenamiento (Trepadas, Piramidal, Pirámides truncas, Cluster, Heavy Duty, Trepadas más rechazo, Series al fallo, Series descendentes/Ascendentes, Forzadas, Series en el núcleo, Excéntrico, Test Fuerza, Estadísticas del entrenamiento, Método A-B-C.
• Entrenamiento intermitente: Entrenamiento de la resistencia en deportes acíclicos – Planificación – Yo-yo Test – Practica – Utilización de planillas y Audios.
• Velocidad: Planificación y entrenamiento de la velocidad – Tipos – Practica – Técnicas de carrera – Cambios de dirección y test de rast.
• Pliometría: Concepto, Fuerza reactiva, acondicionamiento para entrenamiento pliometrico, evaluación de la saltabilidad (Squat Jump, Rocket Jump, Counter movement Jump, Drop Jump, Multisaltos, etc). Análisis de los diferentes test, conclusiones. Índice “Q”, Método Pliometrico.
• Ley de Hill.
• PLANES DE ENTRENAMIENTO para la preparación física de diversos deportes:(Rugby – Futbol – Golf – Tenis – Deportes de combate – Etc.)
• Nutrición en el deporte (Conceptos generales, libros digitales).
• Flexibilidad: Conceptos elongación y flexibilidad, Ejercicios.
• Tipos de entrada en calor.
• Halterofilia “EDDH” (Metodología de enseñanza y aplicación en el deporte).
• Entrenamiento deportivo – Planificación tradicional (Macrociclos – Mesociclos y Microciclos) MODELO ATR
• MASTER CLASES GRABADAS:
  -Entrenamiento cognitivo motriz.
  -Deportes de Combate.

Dictado por el Lic. Ángel Deri

Lic. Ángel Deri – Director académico – AD (Academia de deporte y liderazgo).

• Licenciado en Neurociencias (AIU) – Coach ontológico ICF – Escritor – Miembro activo SADE – Expositor 45 ° Feria internacional del libro Argentina – Docente (18 años de experiencia en esta área, ha formado más de 800 profesionales del área de fitness y deporte) – Ex Docente IPEF – Ex director ENADE zona norte Neuropsicoeducador/Neuroliderazgo (AE) – Certificado en Hipnosis Eriksoniana – Neuroentrenamiento método ACUMEN – Coach Deportivo Facilitador de equipos – Experto en comportamiento humano y PNL – Disertante Nacional e Internacional en Liderazgo, Neurociencias y Desarrollo Personal.
• Preparador físico deportivo (ENADE) (12 años de experiencia formando atletas (Infanto-juveniles y profesionales – Futbol, ​​Vóley, Básquet, Boxeo, Hockey. Carreras de calle, Vela, Taekwondo y Natación) (CADU – CNZ (Club Náutico Zarate ).

Beneficios del curso

Para entrenadores

• Aprenderás a diseñar programas de entrenamiento efectivo para deportistas de alto rendimiento.
• Adquirirás habilidades de liderazgo y coaching para mejorar tu capacidad para guiar y motivar a los deportistas.
• Mejorarás tu conocimiento en anatomía y fisiología, lo que te permitirá entender mejor cómo funciona el cuerpo humano y cómo aplicar este conocimiento en el entrenamiento de los deportistas.
• Obtendrás una comprensión profunda de los principios del entrenamiento deportivo, lo que te permitirá diseñar programas de entrenamiento personalizados para cada deportista.
• Aprenderás técnicas avanzadas de evaluación y diagnóstico, que te ayudarán a identificar las necesidades específicas de cada deportista y diseñarás programas de entrenamiento que se adapten a sus necesidades individuales.

Para deportistas

• Adquirirás conocimientos en nutrición deportiva, lo que te permitirá diseñar planes de alimentación específicos para cada deportista.
• Aprenderás a aplicar técnicas de recuperación y rehabilitación, lo que te permitirá ayudar a los deportistas a recuperarse más rápido de lesiones y volver a entrenar más rápidamente.
• Obtendrás una comprensión profunda de los aspectos psicológicos del entrenamiento, lo que te permitirá ayudar deportivo a los deportistas a mantener la motivación ya manejar el estrés y la presión.
• Adquirirás habilidades de comunicación y trabajo en equipo, lo que te permitirá trabajar de manera efectiva con otros entrenadores, médicos y terapeutas para lograr los mejores resultados para los deportistas.
• Te mantendrás actualizado sobre los últimos avances en el entrenamiento, lo que te permitirá estar deportivo al tanto de las últimas tendencias y tecnologías en este campo.